Quantcast
Channel: Fitnesscoachen
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Kettlebells på nya gymet

$
0
0

Ikväll var det dags för första kettlebellspasset på World class. Jag studsade iväg dit direkt efter jobbet och var lite spänd på att se hur många som skulle dyka upp. Det är trots allt ett helt nytt pass, skulle de ha sett att det låg på schemat?

Jag behövde inte vara orolig, det var en hel hög glada människor som dök upp, och tillsammans fick vi till ett riktigt roligt pass. Fast det var mest de som svettades. Jag sprang runt som en tok och petade, pillade och korrigerade. När det gäller kettlebells är jag manisk med tekniken.

Efteråt kom nästan alla fram och sade hur roligt och bra det varit, vilket gjorde mig så glad att jag nästan rodnade. Vilken grym start på nya gymet!

Systeryster, som är på besök hos mig just nu, fick också äran att svinga kulor och hon klagar redan på att hon har träningsvärk. Sa jag att det var en timme sen passet var slut? ;)


Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Latest Images



Latest Images